Frites légères de patates douces WW...

 

Ingrédients pour 4 personnes :

•  4 propoints par personne
• calories par personne

• 500 g de patates douces
• 1 cuillère à soupe de paprika
• 1 cuillère à café d' huile d'olive
• 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
• sel et poivre

Préparation :

Préchauffer le four à 180°
Eplucher et couper les patates douces en forme de frites de la même taille.
Les déposer dans un sac congélation et ajouter le paprika, les herbes de Provence, le sel, le poivre et l'huile d'olive. Bien malaxer.
Mettre une feuille de papier sulfurisé sur une plaque allant au four et étaler les frites.
Faire cuire pendant 35 à 45 minutes suivant la grosseur des frites, bien surveiller.
Servir sans attendre.